Ароматические шпината и нута пирог со спаржей и картофелем

Вкусный! Я приспособил это от тапа я съел в винном погребке в Севилье (где свиньи ноги свисали с потолка). Я заказал необычный блюдо дважды, не только потому, что это было единственное, что я мог съесть его в этом свиного морг, но потому, что это было потрясающим! Здесь я положил его в тесто и с жареными картофельными дольками, спаржа и листья салата, чтобы сделать удивительный основное блюдо

Ингредиенты делает четыре крупных ломтиков (можно разогревать или есть холодным)

один лук

один 320г (11 унция) лист охлажденной готовой слоеного теста (JusRol является строгим вегетарианцем)

250грамм (9 унции) шпината

один большой картофель на человека

3 крупные дольки чеснока

половина чайной ложки сушеных красных чили

половина чайной ложки копченой паприки

одна чайная ложка сушеных семян тмина

400г (14 унция) может нута (масса нетто 240г, 8 и 1/2 унции )

одна столовая ложка хереса уксуса

один ломтик цельнозернового хлеба

о 65г (или 2 и 1/2 унции) спаржи на человека

оливковое масло

соль и перец

большая горсть сезонных листьев салата на человека

Метод

Разогреть духовку до 200С (400F, газ знак 6)

Нарезать лук и всплеск дно большой крышкой кастрюле с оливковым маслом, положить лук в кастрюлю, посыпать солью и перемешать, чтобы покрыть в масле. Закройте крышку и попотеть над минимальное тепло для о 15 минут до мягкости, но не подрумянится

Снимите охлажденной тесто из холодильника

Вымойте и слейте шпинат

Скраб картофель и разрезать пополам вдоль, а затем каждую половину пополам вдоль снова и снова, пока вы не имеют большие клинья. Положите их в блюдо с достаточным количеством оливкового масла, чтобы покрыть и посыпать солью и перцем. Поместите их в духовку на о 40 минут или пока они не падают из кончике ножа

Порезать чеснок и добавить в размягченное луком вместе с половины чайной ложки сушеных перцев, половину чайной ложки копченой паприки, чайная ложка семян тмина и столовую ложку хереса уксуса. Измельчить в большом количестве черного перца. Смешайте

Слить горох и добавить половину лука (сохранить вторую половину)

Добавьте шпинат с луком и горохом и варить около 5 не минут, пока сник

Передайте смесь кухонном комбайне или использовать ручной блендер, добавить кусочек хлеба и смеси к курсовой пасты. Затем добавить остальные нут так что половина из них вся

Spary антипригарным пирог олова (Я использовал 25 см (10 дюйм) один) с оливковым маслом и драп печенья простыню. Нажмите в стороны, обрезать лишнее и заполнить любые пробелы по краю и положить дополнительное здесь, чтобы сделать более толстую корку

Очистите нут и шпинат Вставить в случае печенья и распылить сверху оливковым маслом

Поместите в духовку и варить 25-30 минут до коры золотисто-коричневого цвета

Включите картофель

Положите спаржу на вершине картофеля за последние 15 минут приготовления пищи (или для последнего 10 при использовании дополнительного штрафа)

Когда его все запеченный до совершенства служить с листьями салата. Наслаждайтесь

6 thoughts on “Aromatic Spinach and Chickpea Tart with Asparagus and Potatoes

  1. This recipe looks very tasty and I will try it. May I make a suggestion? The title is for a tart, but the instructions are for the entire meal. I was a little confused about where the potato and asparagus fit into the recipe. It would have been easier to read if they were added at the end as possible side dishes, with recipes for them listed separately. Thanks again for the recipe and I look forward to trying it.

    • Hi Valerie

      Thanks for your feedback. My recipes are all complete meals so that the accompaniments can easily fit in the timeline..for most of them I put what they are being served with in the actual title. I didnt for this one but now Ive amended it. I hope you enjoy it.

  2. Thank you for this recipe I have eaten asgpaarus from the can but, have been interested in preparing from raw plus I am trying to incorporate more health dishesusing ginger which I think is good for the digestive tract so thank you, I will try this recipe..

Leave a Reply to Karen Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.