Sweet Peppers ile Altın Tofu

Basit ve lezzetli. Serve as an impressive vegan starter or with rice for a tasty main course

Sweet Peppers ile Altın Tofu

 

Malzemeler hizmet 2

Bir 400g (14 ons) Katı tofu bloğu

3 biber (kırmızı biber, biber) 2 kırmızı ve bir sarı veya tersi, dilimlenmiş

bir soğan, dilimlenmiş

sarımsak bir karanfil, kıyılmış

bir inç (2 ve bir 1/2cm) zencefil parça doğranmış

koyu soya sosu, bir çorba kaşığı

agave nektarı bir çorba kaşığı

mısır unu bir çorba kaşığı

tumeric bir çay kaşığı

kurutulmuş biber gevreği ve bir çay kaşığı

tuz ve biber

bitkisel yağ

Yöntem

Üstüne bir ağırlık ile bir elek içinde tofu ve yer boşaltın (Örneğin üzerinde domates bir kutu ile bir tabak veya kase) ve süzülmesini bekleyin 20 dakika ya da öylesine. Then pat dry

Bir tavada ısıtın ve yağ sıçrama eklemek

Bir kapta tuz ve biber bir tutam birlikte mısır ve zerdeçal karışımı

Bir inç içine tofu Cut (2 ve bir 1/2cm) küpler ve mısır unu ve zerdeçal onları rulo (Kalan unu tutarız) yaklaşık kızgın yağda kızartın ve 10 dakika kızarana kadar ara sıra çevirerek

Bu arada sıcağında biber için başka bir tava ya da wok, yağ ve soğan ve bir tutam tuz ekleyin, kat için karıştırın ve sarımsak ve zencefil ekleyin ve sonra dilimlenmiş biber ve kurutulmuş biber gevreği. Stir on a high heat for 5 dakika

Soya sosu ve agave nektarı ve daha sonra kalan mısır unu karıştırılarak su bir sıçrama ekleyin ve de bu ekleyin ve karıştırın

Pilav ile biber kulluk ve altın tofu ile tepesinde

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.