آسان اور مزیدار. ایک سوادج اہم کورس کے لئے ایک شاندار ویگن سٹارٹر کے طور پر یا چاول کے ساتھ خدمت

اجزاء کام کرتا ہے 2

ایک 400g (14 ونس) فرم توفو کے بلاک

3 مرچ (شملہ مرچ, گھنٹی مرچ) 2 سرخ اور ایک پیلے رنگ کا یا اس کے برعکس, sliced ​​کے

ایک پیاز, sliced ​​کے

لہسن کی ایک لونگ, کٹی

ایک ایک انچ (2 اور 1 / 2CM) ادرک کا ٹکڑا کاٹ

سیاہ سویا ساس کے ایک چمچ

agave امرت کا ایک چمچ

cornflour کا ایک چمچ

tumeric ایک چائے کا چمچ

خشک مرچ فلیکس ایک چائے کا چمچ

نمک اور کالی مرچ

خوردنی تیل

طریقہ

سب سے اوپر پر ایک وزن کے ساتھ ایک ٹھیک چھلنی میں توفو اور جگہ ڈرین (مثال کے طور پر اس پر ٹماٹر کی ایک سکتے کے ساتھ ایک پلیٹ یا کٹورا) اور اس کے لئے نالی کرنے کی اجازت 20 منٹ یا اس. تو خشک عوامی تحریک

ایک کڑاہی میں گرم اور تیل کی ایک دکھاوا شامل

ایک کٹوری میں نمک اور کالی مرچ کے برابر بھی اہمیت کے ساتھ مل کر cornflour اور ہلدی ملا کر

ایک انچ میں توفو کاٹ (2 اور 1 / 2CM) کیوب اور cornflour اور ہلدی میں ان کے رول (باقی آٹے محفوظ رکھتے ہیں) اور کے بارے میں کے لئے گرم تیل میں بھون 10 سنہری تک کبھی کبھار تبدیل منٹ

اس دوران میں مرچ کے لئے ایک اور پین یا Wok کے گرمی, تیل اور پیاز اور نمک کی ایک چوٹکی شامل کریں, کوٹ ہلچل اور لہسن اور ادرک اور پھر sliced ​​کے مرچ اور خشک مرچ فلیکس کو شامل. کے لئے ایک اعلی گرمی پر ہلچل 5 منٹ

سویا ساس اور agave امرت اور باقی cornflour میں ملا پانی کی پھر ایک دکھاوا کا اضافہ کریں اور یہ بھی شامل کریں اور مکس کر

چاول کے ساتھ مرچ کی خدمت اور سنہری توفو کے ساتھ سب سے اونچے مقام