Պենե սմբուկ

This is one of my favourite dishes. I cook it regularly and it has evolved from a recipe I read a while ago in which the aubergines were fried. I prefer the aubergines to be oiled and baked until golden and charred in places. They give the whole dish a unique sweet smoky taste. Chickpeas are a good source of protein, fibre, copper, manganese and folate

Պենե սմբուկԲաղադրությունը  երկու

ձիթապտղի յուղ

a medium aubergine (eggplant..melanzane..)

a small onion

3 ձեռնոցներ սխտոր

400գ (14oz) can of plum (or chopped) tomatoes

3 teaspoons of dried crushed red chillies (or to taste, this will be slightly fiery)

տոմատի խյուս

a pinch of dried oregano (ցանկության)

մի 400 կարող է chickpeas

200 գ (7oz) of dried spelt or wholewheat penne (or less if you dont want a hearty main course)

թարմ աղացած սեւ պղպեղ

rock salt for garnishing

table salt

a small bunch of flat leaf parlsey coarsely chopped




Մեթոդ

Preheat ջեռոցում մինչեւ 200C (400F gas/mark 6)

Put a large pan of water on to boil (add a dash of salt when it does)

Cut the aubergine into thin slices (about a half of a centimetre or a quarter of an inch) մի փոքր անկյունագծով ավելի մեծ շերտեր ստանալու համար: Թխել մինչև ոսկե դարչնագույնը երկու կողմից շրջվելով մեկ անգամ մոտ երեսուն րոպե

Dice the onion and chop the garlic

Խուրձ որոշ ձիթապտղի յուղի մեծ թավայի եւ տեղը մի ցածր ջերմության ,add the diced onion, շաղ մի քիչ աղ, խառնել յուղով քսելու համար: Ծածկույթ։ Եփել տասը րոպե կամ մինչև սոխը փափկի, բայց ոչ շագանակագույն: Կես ճանապարհին խառնել սխտորը և ավելացնել մանրացված պղպեղը և մի քիչ թարմ աղացած սև պղպեղ (and the pinch of oregano)

Երբ սոխ պատրաստ ավելացնել անագ լոլիկ, Սալոր օգտագործելու դեպքում մի փոքր շփեք թավայի կողքերին: Ավելացրեք մի շիճուկ (մոտ երկու teaspoons) լոլիկի խյուս, լավ խառնել։ Դանդաղ հասցրեք եռման աստիճանի և ավելացրեք քամած սիսեռը, reduce heat to simmer uncovered for a further ten minutes while the pasta is cooking

Մակարոնին ավելացնել եռացող աղած ջրի մեջ, եփել ինը րոպե կամ ալ դենտե: Եփելու ժամանակի վերջում ավելացնել մի երկու ճաշի գդալ եփվող ջուր եռացող սոուսին և հարել։

Կում մակարոնեղեն

Անջատեք կրակը սոուսի տակ։ Ավելացնել սմբուկները, թակած մաղադանոսի երկու երրորդը։ Խառնել, ապա խառնել չորացրած մակարոնեղենը

Serve garnished with the rest of the parsley, black pepper and rock salt


kratommasters.com

https://www.amazon.com/KOS-Organic-Greens-Blend-Wheatgrass/dp/B07TGFMX41

3 thoughts on “Penne con Melanzane

  1. if the recipe that was supposed to make me scream ‘meat is murder’ (once agreed on giving murder a bad connotation) was your penne con melanzane rendition, that failed to hit the mark, not because of the ingredients, I in fact love aubergines, rich in nicotine and with a very peculiar spicy texture, but because all the effort and time spent in cooking could be saved and spent pursuing different objectives..
    just yesterday, what a coincidence, i bought in sainsbury’s a jar of roasted greek aubergines imam, that, once chopped in smaller chunks, spread onto slices of mozzarella, and put in a microwave for about 40 seconds, gives you a very close approximation of your recipe..
    just to be sure i was’n fooling myself with the final result, ive just had it as an afternoon snack, without the pasta, of course..
    delicious.. ..and within a very reasonable price range (£2.26 a jar)
    of course if i had to cook for more than 2 people, your method would be considered, but to indulge myself in a fast treat, i consider my procedure easier..
    going back to the murderous recipe, i was expecting something on the lines of the ortolan, blinded songbirds fattened up to 4 times their size in a dark cage, then drowned in a snifter of armagnac, plucked, then roasted for about 6 minutes…
    such a delicacy that they must be eaten whole, biting off the head, with the diner’s own head covered by a napkin, not to be disturbed during such a feat…
    unluckily the practice has been banned in the past 3 years in france, and it would be very expensive to get hold of one in the near future..
    good for me, as you know, i am off to vietnam in less than a month, and there, next to dogs, rats and snakes, i will be able to taste drunken prawns, drowned in rice wine..
    maybe not the peak of gastronomy, as ortolans are reputed to be, but still some new flavours to add to my library..
    after all even Darwin himself wanted to taste every single animal he was coming in contact with.
    (comment posted on jan 2012)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.