এই রেসিপি অসংযত দেখায় এবং সুস্বাদু কাণ্ডকীর্তি কিন্তু আসলে সত্যিই সুস্থ, সহজ এবং দ্রুত. ব্রেকফাস্ট জন্য এটি একটি বড় বাটি আছে বা ডিনার আচরণ পর একটি খুব মিষ্টি না জন্য একটি ফলের টুকুরা কাচ তা পরিবেশন করা.

আপনি আপনার পছন্দ অনুযায়ী উপাদান পরিবর্তিত হতে পারে এবং আপনি রেফ্রিজারেটর বা দোকান আলমারি কি আছে. আরো কোকো আরো একটি chocolatey অসংযত পুডিং তোলে. অন্য সুতা শেষ মিনিটে এ যোগ করার আগে রাম মধ্যে কিশমিশ শোষণ করা হবে

উপকরণ জন্য 2

কিশমিশ একটি বড় থাবা

মিশ্র বীজ মুষ্টিমেয়

উত্সাহে টগবগ এক কাপ (90g সম্পর্কে, কিন্তু তার সহজ তরল ডবল ভলিউম যোগ করার জন্য একটি মগ মধ্যে পরিমাপ)

2 agave অমৃত এর tablespoons, বা আরো খেয়ে

2 শ্রেণীর চিনি ছাড়া কোকো সম্পর্কে tablespoons, এই একটা চমৎকার সামান্য chocolatey ব্রেকফাস্ট করে তোলে, একটি অন্ধকার সমৃদ্ধ ডেজার্ট জন্য আরো যোগ

2 ভ্যানিলা নির্যাস ঝরিয়া (ঐচ্ছিক)

cinammon একটি চিম্টি

আখরোট একটি থাবা, বা অন্যান্য কাটা বাদাম এবং কিছু মিশ্র Berries পরিবেশন করা

পদ্ধতি

জল দুইবার ভলিউম সঙ্গে একটি কড়া মধ্যে উত্সাহে টগবগ করা. সর্বনিম্ন সেটিং তাপ সেট. কিশমিশ এবং বীজ যোগ করুন এবং শুধু উত্সাহে টগবগ এবং ফল ধীরে ধীরে পানি শোষণ করে দিন. আলোড়ন agave অমৃত যোগ, কোকো, দারুচিনি এবং ভ্যানিলা নির্যাস (যদি ব্যবহার করে). পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এবং স্বাদ মিক্স, আপনি মিষ্টি এটি পছন্দ করেন যদি আরো agave অমৃত যোগ.

কাটা বাদাম এবং berries সঙ্গে ফলের টুকুরা চশমা বা বাটি এবং উপরে চামচ