הֶדפֵּס
שָׁעוֹן סמל שעוןסכו"ם סמל סכו"םדֶגֶל סמל דגלתיקיה סמל תיקיהאינסטגרם אייקון אינסטגרםפינטרסט אייקון פינטרסטפייסבוק אייקון פייסבוקהֶדפֵּס הדפסת אייקוןריבועים אייקון ריבועיםלֵב אייקון לבלב סולידי אייקון מוצק לב

שעועית השומה Poblano


5 כוכבים 4 כוכבים 3 כוכבים 2 כוכבים 1 כּוֹכָב

אין ביקורות

  • מחבר: KL
  • זמן כולל: 50 דקות
  • תְשׁוּאָה: 2 1x
  • דִיאֵטָה: טִבעוֹנִי

תֵאוּר

AKA chocolate beans. They do it in Mexico! Well they put in on turkeys in Mexico. I contrived this delicious, unusual dish in Australia after impulse buying a bottle of red wine ‘with a hint of natural chocolate’ (Chocolate Cellar from the McLaren Vale). A couple of sips in and it was hard to prevail. We abandoned it for a nice bottle from the Barossa Valley with only an almost imperceptible (and no added hint of) chocolate flavour.

Determined not to waste the unfortunate purchase, I turned it into a delicious mole sauce with beans in place of the traditional dead birds, it went down a storm. You may not be able to get hold of chocolate wine; I dont recommend trying very hard. Add a few squares of dark cooking chocolate to taste. Serve with plenty of plain brown rice, no more strong flavours needed. Very experimental, serendipitous, delicious.


מרכיבים

סוּלָם

a splash of vegetable oil

בצל, diced

כפית של זרעי כמון מיובשים

2 teaspoons of dried chillies (this makes a medium hot sauce, add more or less to taste)

2 שיני שום, טחון

250cl (a third of a bottle) יין אדום

a few squares of dark cooking chocolate

כף רוטב סויה

המיץ של סיד

a teaspoon of tamarind paste

כף של צוף אגבה

3 tablespoons של רסק עגבניות

מלח ופלפל

a 400g (14 גרם) tin of mixed beans

half a head of pak choi coursley chopped

fresh coriander to garnish (לא חובה)


הוראות

Sweat the onion in a splash of oil with a pinch of salt until softened (עד 10 דקות)

Add the cumin seed and dried chillies

מוסיף את השום, stir and leave for a couple of minutes

Add the wine, agave nectar, רוֹטֶב סוֹיָה, רסק עגבניות, tamarind paste, a few good grinds of black pepper and lime juice

Add the beans

Stir well, bring to the boil and simmer and reduce for about 20 דקות, stirring occasionally until its a delicious thick sauce

Add the pak choi, stir through and simmer on a low heat for anothr 10 דקות

  • זמן הכנה: 10
  • זמן לבשל: 40
  • קָטֵגוֹרִיָה: Dinner
  • שיטה: Boil and Sautee
  • מִטְבָּח: Mexican
ViperProof ידי ViperChill