Extremt salta och läckra! Mängden vätska är denna doftande paj gör massor av läcker gravy, så du wont behöver göra något extra. Mushrooms are the only vegetarian food source of vitamin D and shiitake mushrooms in particular are one of best for the prevention of cardiovascular disease, tofu (och ärtor) lägga till protein och timjan har starka antioxidativa egenskaper
Ingredienser tjänar fyra
2 medel purjolök, skivad
4 vitlöksklyftor, malet
150g (5 och en 1/4 uns) av shiitakesvamp
250g (9 uns) av blandade vita och bruna champinjoner
15g (halv ett uns) torkad karljohansvamp
10g (1/3 av ett uns) eller några kvistar timjan stjälkar
2 matskedar mörk sojasås
110g (4 uns) frysta ärtor
200g (7 uns) fast tofu, kubik (om. en tums bitar)
2 matskedar majsmjöl
en 320g (11 uns) pack färdiga smördeg (Jag använde en JusRol kyld plåt)
olivolja
salt och peppar
Metod
Värm ugnen till 200C (400F, gas märke 6)
Sätt purjolök i en stor kastrull med lock med lite olivolja (ca tre matskedar) krydda med salt (inte alltför mycket som sojasås läggs samt) och peppar, rör om då och då och svettas i ca 15 minuter
Under tiden satte den torkade porcini i en kopp eller liten skål och häll 300ml (10 och en 1/2 fluid ounces) av hett vatten över dem
Lägg den hackade vitlöken till purjolöken i kastrullen
Ta bort bladen från timjan stjälkar och lägga dessa till purjolök och vitlök
Till shitake, riva eventuella programfel ettor upp
Hacka resten av svampen och lägga till dessa
Sila de rehydrerade porcini spara all vätska och lägga till detta. Klyv porcini i små bitar och tillsätt
Lägg ärtorna
Lägg sojasås
Ta ut degen ur kylskåpet
Lägg tofu och blanda majsmjöl med lite kallt vatten och rör om detta i och sakta koka upp och
Till kubik tofu
Häll blandningen i en stor skål (Jag använde en som var 8 inches med 10 inches eller 20cm från 25cm och vikta kanter pirog över, )och toppa med bakverk bladet, Spraya eller borsta toppen med olja och skär en luftventil i toppen med spetsen på en kniv
Grädda i 20 till 40 minuter tills pajen är gyllenbrun och bakverk är genomstekt
(Jag vet paket bakverk är en polis ut men Im inte kommer att göra smördeg något mer än Im kommer att göra filo. Min nästa recept bakverk kommer att inkludera min egen wholewheat skorpa…kanske)
This looks delicious, gotta try it
Would you please tell me what the measurements would be in the USA or give a link to a measurement converter? I pinned this but I can’t use it until I translate these measurements.
I’ve included measurements in grams and in ounces, but not cups. Im afraid we dont use those. I’ll put a link to a page with conversions when Ive set one up.
Leek ni nini kiwswahili