Не зусім тажин, як я прыгатавала яго на пліту.. І замешчаны лебяда для кускуса, але яго смачным і пажыўным, і смачным і Паўночнай Афрыкі паўплывалі і я ўпэўнены, што гэта таксама можа быць падрыхтаваны ў гліняны гаршчок. Сухафрукты ў лебяды ча быць замешчаны Які б з іх вы мелі. Я думаў, што абрыкосы ў халадзільніку, але яны былі даты!
Інгрэдыенты абслугоўвае 4
20грам (3/4 за ўнцыю) з шматкоў міндаля
20грам (3/4) за ўнцыю) кедровых арэхаў
1/2 чайную лыжку насення кмена
1/2 чайнай лыжкі молатага каляндры
1/2 чайнай лыжкі куркумы
вялікая цыбуліна
200грам (7 унцыі) морквы, выдаленае
цукіні (цукіні)
400грам (14 унцыі) бульба, выдаленае
2 гарбатныя лыжкі Арысая
сталовую лыжку таматнага пюрэ
чайнай лыжкі парашка агародніннай булён (ці гародніна куб складзе)
2 Лаўровы ліст
50грам (адной і 3/4 унцыі) з чырвонай сачавіцы
400грам (14 унцыі) можа нута (гэта бясцёкавыя вага)
паловы цытрыны захаваліся
200грам (7 унцыі) лебяды
4 даты
2 лыжкі разынак
2 лыжкі насення граната
аліўкавы алей
соль і перац
плоскіх лісця пятрушкі і масьлінамі, каб служыць (неабавязковы)
Метад
Акуратна смажыць міндаль і кедровыя арэхі ў вялікім рондалі, выдаліць і адкладзеце ў бок, калі яны подрумянятся
У нагрэтай рондалі дадаць палову чайнай лыжкі кмена, сушеного каляндры і куркумы і тосты гэтымі сухімі на працягу некалькіх хвілін, перш чым пырскаў дно рондаля з аліўкавым алеем
Дробна нарэзаць лук і дадаць і чайную лыжку солі і добрую малоць перац чорны, змяшайце так што ўсе пакрытыя алеем і пакладзеце вечка і поту, а астатнія гародніна рыхтуюцца
Нарэжце моркву ў адзін цаля (2 і 1/2 см) туры і кінуць іх у
Разрэжце шынкі (цукіні) а палове ўздоўж, а затым кожную палову ў палове ўздоўж зноў, нарэзаць на адзін цаля (2 і 1/2) см кавалкі і кідаць іх у
Паліто ўсё ў алеі і спецыях і нарэзаць бульбу ў адзін цаля кубоў, пакласці іх у рондаль і дадаць 400 мл (13 і 1/2 вадкіх унцый) вады, размяшаць і давесці да кіпення
Дадаць шпрыц Арысая (2 чайнымі лыжкамі) і 2 лыжкі таматнага пюрэ
Дадаць чайную лыжку расліннага булёна або здробненай куб акцый і 2 Лаўровы ліст
Рух у сачавіцы
Зліце ваду і дадайце нут
Дробна нарэзаць цытрына захаваліся і змяшаць гэтым у
Кухар павольна 30 да 40 хвілін, у залежнасці ад таго, наколькі мяккай або аль та вы аддаеце перавагу гародніна
У канцы падрыхтоўкі кіпяціць чайнік для лебяда, вам трэба ў два разы больш за аб'ём так яго лягчэй паставіць лебяду ў вадкім мерны шклянку, а затым у асобнай рондалі і заліць кіпенем у збан так што вы атрымаеце ў два разы больш за аб'ём
Наліце ваду на лебяда ў рондаль і дадаць дробку солі і варыць на ўмераным агні 10 пратакол
Пасля 5 хвілін падрыхтоўкі здрабніце і дадайце даты і разынкамі
Пасля 10 хвілін зняць яго цёпла і рух у зернямі граната і смажаным міндалем і кедровымі арэшкамі
Лебяда можа стаяць некаторы час пад вечкам працягваць паглынаць ваду, а тажин ў разлілі
Калі гародніна па сваім гусце, даць усе канчатковыя перапалох. Падаваць раскіданыя з плоскай ліставай пятрушкі і алівамі (неабавязковы) разам каштоўнымі лебяда
Looks delicious. I find quinoa a bit bland but this was looks very tasty.
This looks so delicious!
Wow this is dinner party food! Going to make this at the weekend
Please could you explain to me how one pronounces quinoa..