Ben Çin gıda güçlü tatlar, Bu renkli çanak tüm ekstra şeker ve tuz olmadan onları yeniden oluşturur. The bromelain in the pineapple is anti inflammatory and aids digestions. This is healthy and delicious!

 

Malzemeler hizmet 2

Bir büyük soğan, dilimlenmiş

Yarım orta ananas, diced (one inch pieces)

half a teaspoon of tamarind paste

a small handful of dried porcini mushrooms (or shiitake)

a one inch pieces of ginger, kıyılmış

3 sarımsak eldiven, kıyılmış

zerdeçal bir çay kaşığı

yeşil biber (biber, kırmızı biber), diced (one inch pieces)

2 karşı 3 teaspoons of dried chillies (depending on how spicy you like it!)

agave nektarı bir çorba kaşığı

2 koyu soya tuzu kaşığı

a tablespoon of toasted sesame oil

Yarım kireç suyu

200g (7 ons) Katı tofu, diced (one inch pieces)

a teaspoon of sesame seeds

bitkisel yağ

tuz ve biber

Yöntem

Heat a small amount of oil in a large lidded pan and sprinkle with salt, stir to coat and fry on a low heat for 5 dakika

In the meantime soak the dried mushrooms in 100ml of hot water and add the tamarind paste to the water

Add the pineapple, ginger, garlic, turmeric, chillies and some black pepper to the onion

Add the green pepper and stir thorough, adding a drop more oil if necessary

Add the soaked mushrooms and tamarind along with the water, kireç suyu, soya sosu, tost susam yağı ve agave nektarı. Karıştırın ve kaynamaya yavaş yavaş getirmek, On dakika kadar kaynatın, biber ve soğan hala krizi olmalıdır

Tofu ekleyin, Bunu kırmak için değil böylece hafifçe karıştırın, susam serpin, kapağı koymak ve beş dakika boyunca kaynamaya devam

Lezzetli kahverengi pirinç ile servis