Geroosterde Bloemkool met Kikkererwten

The slightly caramelised cauliflower and potatoes are a great counterfoil for the punchy dressing.  Serve with rice for a satisfying main course, or as a delicious side dish.  Start by using half the dressing ingredients until you get it just as tart and spicy (or mild) as you like it, the soaked raisins add a delicious hint of sweetness.  Cauliflower is a cruciferous vegetable with thiamin, riboflavin, phosphorus and potassium, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, foliumzuur, pantothenic acid and manganese.  And chickpeas are good for you too!

Geroosterde Bloemkool met Kikkererwten

Ingrediƫnten bedient 2 (as a main course with rice, of 3 aan 4 as a side dish)

a cauliflower, gesneden (into around 1cm slices)

2 middelgrote aardappelen (about 400g) geschrobd, halved and each half cut into quarters

a red onion, gesneden, save a quarter to garnish later

a 400g can of chickpeas

een halve theelepel gedroogde komijnzaad

plantaardige olie

zout en peper

For the dressing to taste*

2 handfuls of raisins (60g)

the juice of a lemon

a 2cm piece of ginger, fijngemaakt

2 garlic cloves, fijngemaakt

2 tablespoons of toasted sesame oil

een eetlepel sojasaus

een theelepel gedroogde chilipepers




Methode

Verwarm de oven voor op 200C (500F, gasstand 6)

Toss the potatoes, cauliflower and three quarters of the red onion in oil and roast for 30 minuten

Meanwhile make the dressing, (I use a small jar with a lid so it can be shaken, and any left over can be stored). You could just shake all the ingredients together for a strong dressing or add them gradually and taste as you go*

Once the vegetables have been roasting for half an hour remove them from the oven, breng op smaak met zout, pepper and the cumin seed and toss around in the oil.  Roast for another 20 minutes or so until they are tender.  Nows the time to put on the rijst (bij gebruik)

Once the vegetables are soft, golden and slightly caramelised, pour over the dressing and garnish with the raw, sliced red onion




4 thoughts on "Geroosterde Bloemkool met Kikkererwten

  1. Dariusz,,en,En waarom je geen vlees eten,,en,Dieren is voor de doden,,en,Christelijk,,en,Ik denk dat ik zal proberen dit met boter bonen,,en,leven,,sv,Deze ziet er prachtig uit,,en,Uw food fotografie wordt alleen maar beter en beter,,en,heerlijk veganistisch zomerschotel,,en op zei:

    And why you no eat meat? Animals is for kill

Laat een reactie achter

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Deze website maakt gebruik van Akismet om spam te verminderen. Leer hoe je reactie gegevens worden verwerkt.