Просто, світло, швидко і дуже смачно! Більше одягненого пасти, ніж макарони з соусом. Я використовував суміш цільного фузіллі і пенне, як я був трохи кожного зліва. Використовуйте веганські синій Sheese або вегетаріанський сир з пліснявою

Інгредієнти для 2 (як задовольняють основною стравою)

220г (8 унцій) з цільного зерна або фузіллі макаронів Пенне

2 зубчики часнику

чайної ложки сушених чилі

кілька заморожених зелених бобів

стиглі авокадо

жменя волоських горіхів

75г (2 в 3 унцій) з блакитного сиру (або Sheese)

оливкова олія

сіль і перець

сік половини лимона

2 handfuls of salad leaves

Метод

Принесіть велику каструлю підсоленої води до кипіння і додати макарони, кухар протягом приблизно 9 хвилин до красиво аль денте, додавши заморожені зелені боби за останні 3 хвилин

У той же час дрібно нарізати і обсмажити злегка часник в трохи оливкової олії у великій каструлі, додати чайну ложку сушених чилі і сіль і перець

Після часник був приготування їжі для 3 або 4 хвилин і, перш ніж він починає коричневий додати пару столових ложок на макарони приготування води і вимкніть вогонь

Куб сир і авокадо

Коли макарони і квасоля готові додати їх у каструлю з часником і перцем чилі і додати сир і волоські горіхи. Змішати

Розділіть в миски і додати авокадо і салати листя, розщедритися через змішувати їх в. Додати стиск лимона, мряка масла і розтерти хороший чорного перцю