Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
See maitsev väherasvane magustoit on magustatud Agave nektari. Kui soovite jätta rumm maitseaine lisavad tilk vanilje ekstrakti. See on kõrge kiudaine ja valgu-ja piimatoodete ning gluteenivaba, et sa tõesti ei pea oma kooki ja söövad seda liiga!

Šokolaadi Rummi-rosina Pie


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Autor: Karen
  • Total Time: 0 tundi
  • Yield: 6 slices 1x
  • Diet: Vegan

Description

See maitsev väherasvane magustoit on magustatud Agave nektari. Kui soovite jätta rumm maitseaine lisavad tilk vanilje ekstrakti. See on kõrge kiudaine ja valgu-ja piimatoodete ning gluteenivaba, et sa tõesti ei pea oma kooki ja söövad seda liiga!


Koostis

Scale

Sest maakoor:-

85g (3 untsi) jahvatatud mandlid (mandli jahu)

85g (3 untsi) tatar jahu (võid kasutada ka sojajahu)

4 spl of olive oil

tl vähese naatriumisisaldusega soola

2 spl of agave nectar

two teaspoons of baking powder

õli spray tina

umbes 6 spl Vee

Täidise:-

pakk (349g / 12 ja 1/2 untsi) Silken tofu

2 spl of raisins soaked in a tablespoon of rum (või sooja veega)

spl Agave nektari

one or two drops of vanilla extract

2 spl of unsweetened cocoa powder plus extra for dusting

peotäis purustatud kreeka pähklid

väike peotäis magustamata tumedat šokolaadi laastude (või 3 ruudud vegan šokolaad)

peotäis maasikaid garneering (vabatahtlik)


Instructions

Sest maakoor:-

Kuumuta ahi 180C (350F, Gaasi märk 4)

Spray a 10″ (25cm) Piiras või piruka õli

Sega kõik kuivad koostisosad kokku

Lisa õli ja agaav nektar ja 6 spl veega pastaks (natuke rohkem kui vaja)

Kaapides segu keskele õlitatud roog ja ajakirjanduse ja kuni pool (seda kergemini käsitsi)

Küpseta 15 minutit, kuni kuldpruun ja lastakse jahtuda

Täidise:-

Reserveerida mõned pähklid kaunistamiseks (ja maasikad liiga, kui kasutate) ja segage kõik teised koostisosad köögikombaini

Kraapida peale jahutatud valikpagaritooted, siluda, kaunistage pähkel tükkideks ja tolmu kakaopulbri

Chill külmkapis vähemalt 30 minutit ja serveeri hakitud maasikad (vabatahtlik)

 

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 15 protokoll + 30 minutes cooling
  • Category: Dessert
  • Meetod: Bake
  • Cuisine: Healthy
ViperProof poolt ViperChill