Sawrus a gwladaidd, hwn colslo blasus yn llawn blas ond super iach a braster isel. Mae ei syml i wneud mewn prosesydd bwyd, os nad yw yn cael ei baratoi ar gyfer rhai curo, torri a gratio. Fel gyda phrif gwrs y mae'n ei gwasanaethu chwech i wyth hael (ond yn cadw yn yr oergell a phwy sydd angen hanner pecyn o tofu yn hongian o gwmpas?).
Cynhwysion (ar gyfer 6 i 8 dogn)
a 350g (12 a 1/2 owns) pecyn o tofu sidan
y sudd hanner lemon
llwy fwrdd o finegr seidr
a tablespoon of agave nectar (neu masarn surop)
llwy de o fwstard Saesneg
halen a phupur
2 moron
hanner nionyn coch
ffon o seleri
hanner bresych gwyn
Dull
Mae hyn yn wir yn syml i wneud mewn prosesydd bwyd (os nad yw curo ynghyd yr holl gynhwysion ar wahân i'r llysiau ar gyfer y dresin, gratiwch y moron a'r denau sleisio'r seleri, nionyn a bresych)
Mewn prosesydd bwyd; asio y tofu, sudd lemwn, mwstard, finegr seidr, agave nectar (neu masarn surop) ac yn ychwanegu ychydig o halen a phupur i roi blas, cymysgu nes yn llyfn
Newid y llafn ar gyfer yr atodiad rwygo a gratiwch y moron (dim ond gwneud hyn ar ben y tofu cymysg)
Newid y gratiwr gyfer y peiriant rhwygo ac rwygo y bresych, winwns coch a bresych gwyn.
Trowch i gyd allan mewn powlen fawr a chymysgwch nes bod y llysiau yn cael eu gorchuddio yn y dresin tofu
This looks great!
Not vegetarian yet but en route, going to try this in my new year new healthy eating regime!
new years coleslaw!