달콤한 고추와 황금 두부

간편하고 맛있는. 맛있는 메인 코스에 대한 인상적인 채식 스타터 또는 라이스와 함께 낸다

달콤한 고추와 황금 두부

 

재료 제공 2

400g (14 온스) 회사 두부의 블록

3 후추 (고추, 벨 후추) 2 빨간색 하나 노란색 또는 그 반대로, 슬라이스

양파, 슬라이스

마늘의 정향, 다진 것

한 인치 (2 그리고 1/2cm에게) 생강 조각 썰어

어두운 간장 한 스푼

용설란 꿀 한 스푼

옥수수 가루 한 스푼

그럼 안되지의 티스푼

말린 고추의 조각의 티스푼

소금과 후추

식물성 기름

방법

상단에 무게 벌금 체에 두부와 장소를 배수 (예를 들어, 그 위에 토마토의 CAN과 접시 나 그릇) 과에 대한 배수 할 수 있도록 20 분 정도. 그런 다음 건조 두드려

후라이 팬을 가열, 석유의 시작을 추가

그릇에 소금과 후추의 핀치와 함께 옥수수 가루와 심황을 혼합

일 인치에 두부를 잘라 (2 그리고 1/2cm에게) 조각 및 옥수수 가루와 심황에서 그들을 롤 (남은 밀가루를 보유) 에 대한에 대한 뜨거운 기름과 튀김 10 분 황금 때까지 가끔 회전

한편 열에서 고추의 또 다른 팬이나 웍, 오일과 양파와 소금 한 스푼을 추가, 코트에 저어하고 마늘과 생강을 추가 한 다음 썰어 후추와 말린 고추 말리는 시렁. 에 대한 높은 열에서 교반 5 분

간장, 용설란 꿀하고 나머지 옥수수 가루로 혼합 물 스플래시를 추가하고이 사항도 추가하고 혼합

쌀과 후추를 제공하고 황금 두부를 얹은

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