A delicious vegan take on a Mexican favourite. Выкарыстоўвайце зручныя кансерваваныя смажаныя бабы і смачныя кукурузныя тако для супер хуткі вячэру. Рэзкі і смачны, яны хутка, здаровыя тако нагадваюць мне пра паездку ў Мексіку. Не краіна, якую я б звязана з вегетарыянствам, але тым не менш, адзін з самых смачных рэчаў, якія я выпрабаваў там былі тако з авакада, прыгатаваныя на абочыне дарогі.
Смачныя тако з пережаренные бабоў і гуакамоле
- Total Time: 35 пратакол
- Yield: 6
- Diet: Vegan
Description
A delicious vegan take on a Mexican favourite. Выкарыстоўвайце зручныя кансерваваныя смажаныя бабы і смачныя кукурузныя тако для супер хуткі вячэру. Рэзкі і смачны, яны хутка, здаровыя тако нагадваюць мне пра паездку ў Мексіку. Не краіна, якую я б звязана з вегетарыянствам, але тым не менш, адзін з самых смачных рэчаў, якія я выпрабаваў там былі тако з авакада, прыгатаваныя на абочыне дарогі.
Інгрэдыенты
сок лайма
Служыць:-
сок паловы лайма і двух вапны кліны
жменька нарэзаных бутыляванай халапеньо
сталовую лыжку нарэзанага, плоскіх лісця пятрушкі (неабавязковы)
соль і перац
Tabasco
сезонныя лісце салаты
Instructions
Разагрэць духоўку да 190 ° С (375F, газ знак 5) for the tacos and cook for 3 да 5 пратакол (or according to the package instructions)
Пот лук з невялікай колькасцю алею і солі да размякчэння, але не падрумяніцца (да 10 пратакол) , А затым дадаць чылі і часнык
Дадайце кмен і змяшаць. Пакіньце на 2 хвілін да дадання пережаренные бабы і добры малоць чорнага перцу
Дадаць нарэзаныя памідоры і нагрэць сумесь праз
Выцісніце сок з паловы лайма над непасрэдна перад падачай
Змяшаць усе інгрэдыенты для гуакамоле ў міску перад падачай на стол, злёгку пюрэ і ўтульна (а не разграміў)
Нагрэйце ракавіны тако, адкрытая бок ўніз на бляху для 2-3 хвілін у гарачай духоўцы (або выконвайце інструкцыі на скрынцы)
Складзеце тако ракавіны з фасоллю і памідорамі, топ з гуакамоле, халапеньо і акрапленьнем пятрушкі (неабавязковы)
Падаваць з клінам вапны, сезонныя лісце, чорны перац і табаско па гусце
Смачны!
Notes
Makes 6 невялікія тако, служыць два, як лёгкай ежы, дадаць рыс або бульба для больш істотнага асноўнага стравы
- Prep Time: 15
- Cook Time: 20
- Category: Vegan
- Метад: Fry and Bake
- Cuisine: Mexican
Ммм тако. Яны выглядаюць так добра