Sana kitamu na ladha! kiasi cha kioevu ni pie hii harufu nzuri hufanya kura ya gravy scrumptious, hivyo wewe kule haja ya kufanya yoyote ya ziada. Mushrooms are the only vegetarian food source of vitamin D and shiitake mushrooms in particular are one of best for the prevention of cardiovascular disease, tofu (na mbaazi) kuongeza protini na thyme ina antioxidant mali imara
Viungo mtumishi nne
2 vitunguu kati, vipande
4 karafuu ya vitunguu, kusaga
150g (5 na 1/4 ounces) ya uyoga shiitake
250g (9 ounces) mchanganyiko wa uyoga nyeupe na kahawia
15g (nusu Ounce) ya uyoga kavu porcini
10g (1/3 ya aunsi) au sprigs chache ya thyme inatokana
2 tablespoons ya giza mchuzi wa soya
110g (4 ounces) ya waliohifadhiwa mbaazi
200g (7 ounces) tofu kampuni, cubed (kuhusu. vipande moja inch)
2 Vijiko ya cornflour
320g (11 Ounce) pakiti ya tayari alifanya Puff keki (Nilikuwa JusRol chilled karatasi)
mafuta
chumvi na pilipili
Method
Preheat tanuri kwa 200C (400F, alama gesi 6)
Weka leek katika kubwa lidded sufuria na baadhi mafuta (kuhusu tatu tablespoons) msimu na chumvi (si sana kama mchuzi wa soya Itakuwa aliongeza kama vizuri) na pilipili, kuchochea mara kwa mara na jasho kwa kuhusu 15 dakika
Wakati huo huo kuweka porcini kavu katika kikombe au bakuli ndogo na kumwaga 300ml (10 na 1/2 ounces maji) maji ya moto juu yao
Kuongeza vitunguu kung'olewa vitunguu kwa sufuria katika
Ondoa majani na mashina ya thyme na kuongeza hizi kwa vitunguu na vitunguu
Kuongeza shitake, akamtikisatikisa ndio yoyote bigs up
Night mapumziko ya uyoga na kuongeza hizi
Chuja porcini kurudisha maji mwilini kuokoa kioevu yote na kuongeza hii. Night porcini katika vipande vidogo na kuongeza
Ongeza mbaazi
Kuongeza mchuzi wa soya
Ondoa keki kutoka friji
Kuongeza tofu na kuchanganya cornflour na kidogo ya maji baridi na koroga hii katika na polepole kuchemsha na
Kuongeza tofu Cubed
Mimina mchanganyiko katika bakuli kubwa (Nilikuwa moja kwamba alikuwa 8 inchi kwa 10 inches au 20cm na 25cm na kukunjwa kando kando ya porojo juu ya, )na ya juu kwa karatasi keki, dawa au kupiga mswaki juu na mafuta na kukata vent hewa katika juu kwa ncha ya kisu
Bake kwa 20 kwa 40 dakika mpaka pie ni dhahabu rangi ya udongo na keki ni kupikwa kwa njia ya
(Mimi najua pakiti keki ni askari wa nje lakini Im si kwenda kufanya Puff keki yoyote zaidi ya Im kwenda kufanya filo. Keki yangu ijayo mapishi ni pamoja na wholewheat yangu mwenyewe ukoko…labda)
This looks delicious, gotta try it
Would you please tell me what the measurements would be in the USA or give a link to a measurement converter? I pinned this but I can’t use it until I translate these measurements.
I’ve included measurements in grams and in ounces, but not cups. Im afraid we dont use those. I’ll put a link to a page with conversions when Ive set one up.
Leek ni nini kiwswahili