Enkel, lätt, snabb och mycket välsmakande! Mer av en klädd pasta än pasta med sås. Jag använde en blandning av wholewheat Fusilli och penne som jag hade lite av varje vänster. Använd vegan blå Sheese eller vegetarisk blåmögelost
Ingredienser för 2 (som ett tillfredsställande huvudrätt)
220g (8 uns) av fullkorns fusilli eller penne pasta
2 vitlöksklyftor
en tesked torkade chillis
en handfull frysta gröna bönor
en mogen avokado
en handfull valnötter
75g (2 till 3 uns) av ädelost (eller Sheese)
olivolja
salt och peppar
saften av en halv citron
2 nävar salladsblad
Metod
Ta med en stor kastrull med saltat vatten att koka och tillsätt pastan, kock för cirka 9 minuter tills fint al dente, addera de frysta gröna bönor för den sista 3 minuter
Under tiden finhacka och försiktigt stek vitlök i lite olivolja i en stor kastrull, lägga tesked torkad chili och salt och peppar
Efter vitlök har matlagning för 3 eller 4 minuter och innan det börjar brunt lägga till ett par matskedar av pastan kokvattnet och stäng av värmen
Cube osten och avokado
När pasta och bönor är redo lägga dessa till pannan med vitlök och chili och tillsätt ost och valnötter. Blanda ihop
Dela upp i skålar och tillsätt avokado och sallader löv, gaffel genom att blanda dessa i. Lägg lite pressad citron, ett duggregn av olja och en bra grind av svartpeppar