מתכונים

Breakfast

Bircher Muesli with Mango and Blackcurrants

שעועית השומה Poblano GF




Main Courses

מתכונים נטולי אכזריות מזינה טעימה. GF מסמל מתכונים ללא גלוטן

תרד ארומטי חומוס חמצמץ עם אספרגוס ותפוחי אדמה

חציל, תפוחי אדמה וטופו תבשיל GF

Avocado Chickpea Flour Pancakes GF

סלט שעועית עם פולנטה ואספרגוס GF

Broccoli, Edamame and Tofu Salad GF

Brown and Red Rice with Avocado, Black Beans and Broccoli GF

דלורית ירני GF

צ'ילי חטא קרנה GF

Crispy Fried Tofu with Mango Salsa GF

ארוחת ערב חג מולד אכזריות חינם GF

פוזילי עם פלפלים ושעועית רחבה

פוזילי עם האביב הירוקים, עגבניות מיובשות ותוספת נקניקיות

הזהב קריספי טופו עם ירקות ירוקים חריפים GF

גולדן טופו עם פלפלים מתוקים GF

גולש עם קישואים קלויים, שום ושעועית מתוק GF

תבשיל בננה ירוק עם סלט אבוקדו GF

בולונז עדשים (בקלות יכול להיות GF)

טופו במרינדה וסלט קינואה עם לב פאלם GF

Massaman קארי GF

שעועית השומה Poblano GF

פטריות ואורז שעועית שחור עם שום פריך GF

פטריה, כרישה פשטידת טופו

Mushroom Vol au Vents

Papaya Salad GF

Pasta with Artichokes

פסטה עם שעועית רחבה, רוטב חצילים וירוק אגוזי מלך

פנה עם חצילים (יכול להיות GF)

סיר מדבקות עם כרוב סבוי, אורז בסמטי שמן צ'ילי מתוק

Red Pepper and Borlotti Bean Casserole GF

Rice and Quinoa Bowl with Crispy Tofu GF

קלוי כרובית עם חומוס GF

כרוב ניצנים מוקפצים עם בצל סגול וטופו GF

שבע ירקות אורז עם טופו GF

שפרד של עוגה GF

שיטאקה וקנליני שעועית תבשיל GF

Socca GF

ספגטי עם פסטו ואגוזי מלך, שעועית ירוקה ותפוחי אדמה

טאג'ין מרוקאי מתובל עם קינואה Jewelled GF

טופו המתובל עם פטריות שיטאקי GF

תבשיל חריף נקניק צמחוני עם אורז פרא ובראון GF

תפוחי אדמה ממולאים GF

צלי של יום ראשון

חמוץ מתוק טופו GF

טאקו טעים עם שעועית מטוגנת וסלט אבוקדו GF

תאילנדי קארי אדום עם הסוכר סנאפס, ברוקולי וטופו GF

דיון הבשר מזויף הגדול (ציפורן החתול טופו עם אטריות)

קארי ירקות עם שעועית GF

לבן שעועית תבשיל ירקות עם פורצ'יני אביב חדור אורז בסמטי GF

ירקות חורף התחממות קארי עם גרגירי חומוס ותרד GF




מנות ראשונות ותוספות

מתכונים נטולי אכזריות מזינה טעימה. GF מסמל מתכונים ללא גלוטן

Broccoli, Edamame and Tofu Salad GF

"מוקרם’ סלט כרוב כפרי GF

Crispy Fried Tofu with Mango Salsa GF

הזהב קריספי טופו עם ירקות ירוקים חריפים GF

גולדן טופו עם פלפלים מתוקים GF

טופו במרינדה וסלט קינואה עם לב פאלם GF

שעועית השומה Poblano GF

פטריות ואורז שעועית שחור עם שום פריך GF

Mushroom Vol au Vents

Papaya Salad GF

קלוי כרובית עם חומוס GF

תפוחי אדמה ממולאים GF




דברים מתוקים

אבל לא מתוק מדי…

Bircher Muesli with Mango and Blackcurrants

רום שוקולד וצימוקי עוגה GF

שיבולת שועל שוקולד ופרותי יער


4 thoughts on “Recipes

  1. Wonderful website. Plenty of helpful info here. I’m sending it to several buddies ans also sharing in delicious. And naturally, thank you on your sweat!

Leave a Reply to Habibi Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.